Körperlich - mentale Geburtsvorbereitung ab der 16.Schwangerschaftswoche
Dieses Geburtsvorbereitende Angebot bereitet dich körperlich sowie mental auf deine Geburt vor.
Der Kurs beinhaltet Geburtsspezifische Yoga & Atemübungen, Übungen aus dem Psoas Muskel Training, welcher bei deiner Geburt eine wichtige Rolle einnimmt, Dehn & Geburts-Halteübungen, Beckenlockerungsübungen sowie Geburtsentspannungsübungen.
Basics, rund um die Geburt, welche ich als erfahrene Doula Geburtsbegleiterin mitbringe, runden das Ganze ab.
Ich freue mich auf dich und dein Bauchwunder!
Deine Corinna
Termine: 9 Termine á 60 min.
( ab 6 Teilnehmerinnen )
Uhrzeit : Freitags 17.30 - 18.30 Uhr
Honorar : 135€ ( Selbstzahlerleistung )
Anmeldung: info@rundum-friedvollgebaeren.de
oder per WhatsApp : 0151 72508959