In diesem Kurs geht es nur um
dich, liebe Frau & Mama!
Oft neigen wir als Mama dazu, uns
und unsere Bedürfnisse ganz hinten anzustellen und
vergessen uns damit selbst. Rund
um die Uhr sind wir Mama und werden ganz nebenbei
mit so vielen anderen Dingen
konfrontiert.
Gut gefüllte Terminkalender und
eine Flut von zu bewältigenden Aufgaben bestimmen
den
Alltag.
Doch was ist mit
uns?
Wir sorgen gut um das Wohlergehen
anderer, doch bleiben damit selbst auf der
Strecke.
Das kann dazu führen, dass wir
irgendwann merken, dass unser Wohlbefinden
darunter
leidet. Wir sind andauernd
gestresst, fühlen uns vollkommen überfordert, sind
unkonzentriert, spüren einen
inneren Druck, innere Unruhe oder fühlen uns
vielleicht
dauerhaft angespannt. Zudem
zweifeln wir vielleicht an uns selbst und unsere
Gedanken
kreisen permanent ins Außen. Wir
hängen förmlich in einer Stressorischen Spirale,
was
eine Rückbesinnung zu uns als
Frau verhindert.
Spätestens dann ist es Zeit,
liebe Frau und Mama, gut für dich selbst zu
sorgen.
Aus Liebe zu dir!
Deshalb.
Gemeinsam werden wir in unserem
„Mamawohl Setting“ deine körperliche und mentale
Entspannung aktivieren, um
dadurch dein Wohlbefinden wieder herzustellen und
zu
fördern. Dies geschieht durch
Tiefenentspannung, Meditation und
Körperbalanceübungen.
Zusätzlich gebe ich dir Impulse
zu deiner Stärkung und Rückanbindung zu dir
selbst.
Auch werde ich Themen aus meinem
Selbst- Liebe - Fürsorge Coachingprogramm
mitbringen, welche dich dazu
einladen, dich selbst liebevoll reflektieren zu
dürfen.
Lass dich
überraschen!
Bitte erinnere dich jetzt schon
einmal daran, wie wertvoll - wunderbar & richtig du
bist!
Von Herzen, deine Corinna
Ort : Hebammenpraxis Weyhe,
Bahnhofstraße 4, 28844 Weyhe
Datum : 07.02. 2025 - 04.04.
2025, jeweils freitags
Uhrzeit : 18.30 - 19.30
Uhr
Kosten : 135 € (
Selbstzahlerleistung )